サツマイモと野菜の中華風サラダ
   
< 作り方 >

さばと野菜の白ワイン煮

材料

(4人分)

サツマイモ200g
もやし1/2袋
キクラゲ(もどす)30g
にんじん(棒切り)1/4本
にら1/4束
日本酒大さじ2
中華風ドレッシング100cc
サラダ油大さじ1



  1. にら(5センチ幅に切る)ニンジンは棒切りにする

  2. キクラゲは水で戻してから一口大に切る

  3. サツマイモ(8ミリ角の棒切り、かりっと揚げる

  4. サラダ油でニンジン、モヤシ、ニラ、キクラゲの順にサッと炒め日本酒をふってから、中華ドレッシングで合わせ味を調える、揚げたさつまいもを最後に合わせ盛り付ける