さばのマヨネーズグラタン


さばのムニエルにマヨネーズかけて焼き色をつけました。卵黄でマヨネーズを高温でも分離しずらくさせて、粒マスタードで酸味と風味を加えました。
なかなかの料理です。簡単で美味しいです。
全国のマヨネーズ好きの「マヨラー」さん、ぜひ作ってください、粒マスタードの変わりにカレー粉、
ケチャップ、パプリカ、ハーブのみじん切りなどを加えて、貴女好みの味にしてください 。

< 作り方 >

 

材料
(4人分)

  さば(100g)・3切れ
  マヨネーズ・・・90cc
  粒マスタード・小サジ2
  卵黄・・・・・・1ヶ

  ほかに、塩、胡椒
   小麦粉、サラダ油

 

  1. さばは両面に塩、胡椒し、小麦粉をつけてよくはたきます
    フライパンを熱してサラダ油を引いて、両面こんがり焼いて
    火を通します 。

  2. ボールにマヨネーズ、粒マスタード、卵黄を入れて混ぜ合わせます。

  3. 天板に1.のさばを並べて2.のマヨネーズをタップリ塗り、
    オーブントースターに入れて焼き色をつけます。